Yoga . Massage . Sophrologie

Découvre une approche holistique du bien-être à travers mon univers yoga, massage et sophrologie à Paris. Reconnecte-toi avec ton corps et ton esprit pour retrouver l'harmonie et le calme.

Prestations de service

Massages ayurvédiques

Massages indiens à l'huile - corps & visage

 

Cours de Yoga collectifs ou privés

Séance de Yin ou Vinyasa. En groupe ou en cours privé

En présentiel ou en ligne

 

Séances de sophrologie

Séances privées pour retrouver le calme et la joie

 

F.A.Q.

Comment réserver ?

Tu peux réserver directement par sms au 06 33 81 54 25 ou via mon Agenda Cal.com

Comment se déroulent les séances de Yoga individuelles ?

Je prends le temps d'échanger avec vous pour voir ce que vous préférez découvrir : yin yoga très doux, vinyasa plus dynamique.

Quels sont les bienfaits de la méditation sur la santé mentale ?
La méditation est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé mentale, tels que la réduction du stress, l'amélioration de la concentration et la gestion des émotions. Découvrez les bienfaits de la méditation lors de nos ateliers.

Contacte-moi

N'hésite pas à me contacter pour plus d'informations sur mes cours & séances. Je suis située à Paris, et propose également des cours en ligne.

Localisation

Sophro & Yoga
Paris, France

Qui suis-je ?

Je suis Vicky et je propose des cours & séances bien-être à destination de tous ceux qui ont vécu des phases difficiles et cherchent plus de paix intérieure. Ma mission est d'accompagner chacun dans sa quête de mieux-être, et de créer une communauté bienveillante.